Panier Sélection Tandem Bio
(6-7 produits / 2-3 pers./ min 2.5 kg)
32.90
1 semaine
(32.90/pc)
299.00
10 semaines
(29.90/pc)
558.00
20 semaines
(27.90/pc)
Nos paniers bio offrent une grande diversité de fruits et légumes locaux tout au long de l'année. Le contenu à venir est annoncé à l'avance et des informations et recettes accompagnent les paniers. Mangez frais, mangez bien !
(6-7 produits / 2-3 pers./ min 2.5 kg)
1 semaine
(32.90/pc)
10 semaines
(29.90/pc)
20 semaines
(27.90/pc)
(7-9 produits / 4-5 pers./ min 4 kg)
1 semaine
(44.90/pc)
10 semaines
(41.90/pc)
20 semaines
(39.90/pc)
du 26 au 30 octobre
Tandem bio
Salade, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Epinards, Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Radis botte, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Betteraves, Ferme de la Touvière, Meinier (GE)
Oignons rouges, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Patates douces, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Pommes "Golden", LabelPomme, Gy (GE)
+Famille bio
Tomates "Datterini", Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Pommes de terre tendres "Agria", Ferme de la Touvière, Meinier (GE)
Recette de la semaine
Velouté d'épinard et frites de patates douces (4-5 pers)
400g épinards, 1 oignon, 1 gousse d'ail 1 pomme de terre, 7 dl de bouillon, 1dl de crème, 600g de patates douces, huile d'olive, paprika, sel et poivre
Pour le velouté:
Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter la pomme de terre en dés et le bouillon. Faire cuire pendant 15 min.
Ajouter l'épinard, cuire encore 5 minutes et mixer finement.
Ajouter la crème et assaisonner.
Pour les frites:
Couper les patates douces en bâtonnets et les frire dans l'huile d'olive environ 30 minutes à la poêle en mélangeant régulièrement. A mi cuisson, saler et saupoudrer de paprika.
Bon appétit!
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du 19 au 23 octobre
Tandem bio
Salade, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Epinards, Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Radis botte, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Potimarron "Flexi Kuri", Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Céleri branche, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Poivrons, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Pommes "Pinova", Domaine de Roveray, Aubonne (VD)
+Famille bio
Côtes de bettes, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Ail, Lucien Déruaz, Choulex (GE)
Recette de la semaine
Tarte potimarron, épinards et chèvre (4-5 pers)
1 pâte brisée, 500g de potimarron, 250 g d'épinards, 1 chèvre frais, 2 oeufs, 15cl de crème, 1 oignon, huile d'olive, sel, poivre et muscade
Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive puis incorporer le potimarron coupé en dés et cuire env. 15 min jusqu'à tendreté.
Dans une autre poêle, faire tomber les épinards et bien les égoutter.
Etaler la pâte dans un moule de 28cm. Y répartir potimarron et épinards.
Battre les oeufs avec la crème, assaisonner avec sel, poivre et muscade, puis verser dans le moule.
Répartir le chèvre frais et cuire environ 40 minutes à 180 degré.
Un plat réconfortant, excellent avec une salade verte!
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du 13 au 16 octobre
Tandem bio
Salade, Ferme de la Touvière, Meinier (GE)
Epinards, Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Colrave, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Potimarron "Flexi Kuri", Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Persil, Trajets Jardin, Troinex (GE)
Pommes de terres tendres "Agria", Trajets Jard., Troinex / F. de la Touvière, Meinier (GE)
Pommes "Gala", LabelPomme, Gy (GE)
+Famille bio
Tomates "Datterini", Les Jardins de Charrot, Croix-de-Rozon (GE)
Recette de la semaine
Potimarron rôti, épinards tombés et fricassée des bois (4-5 pers)
1 potimarron, 500 g de champignons, 300g d'épinards, oignons ou échalottes, ail, persil frais, huile d'olive, beurre, sel et poivre
Rôtir au four le potimarron coupé en dés et badigeonner avec de l'huile d'olive, du sel et un peu de poivre pendant env. 40 min à 190 degrés.
Nettoyer, émincer et poêler à feu vif les champignons dans un mélange de beurre et d'huile, puis incorporé les oignons/échalottes et l'ail en fin de cuisson. Saler, poivrer et parsemer de persil haché au dernier moment.
Laver et couper grossièrement les épinards et les saisir dans une poêle chaude avec une noix de beurre quelques minutes jusqu'à réduction. Saler très légèrement.
Une harmonie de couleurs et de saveurs qui célèbre l'automne!
Bon appétit!