Panier Sélection Tandem Bio
(6-7 produits / 2-3 pers./ min 3 kg)
32.90
1 semaine
(32.90/pc)
299.00
10 semaines
(29.90/pc)
558.00
20 semaines
(27.90/pc)
Nos paniers bio offrent une grande diversité de fruits et légumes locaux tout au long de l'année. Le contenu à venir est annoncé à l'avance et des informations et recettes accompagnent les paniers. Mangez frais, mangez bien !
(6-7 produits / 2-3 pers./ min 3 kg)
1 semaine
(32.90/pc)
10 semaines
(29.90/pc)
20 semaines
(27.90/pc)
(7-9 produits / 4-5 pers./ min 4 kg)
1 semaine
(44.90/pc)
10 semaines
(41.90/pc)
20 semaines
(39.90/pc)
du 19 au 22 mai
Tandem bio
Salade, Notre production, Charrot (GE)
Rhubarbe, Bioromandie, Valais
Concombre, BioSalève, Troinex (GE)
Chou-fleur, Notre production, Charrot (GE)
Carottes jaunes, Domaine des Biolettes, Ballens (VD)
Pommes "Gala", Alpfruits, Valais
+ Famille bio
Tomates "Datterino", BioSalève, Troinex (GE)
Recette de la semaine
Chou-fleur rôti (4 personnes)
1 chou-fleur, huile d'olive, sel et poivre.
Selon vos goûts: ail, cardamone, coriandre, cumin, paprika et jus de citron
Laver puis badigeonner le chou-fleur entier (en laissant quelques feuilles) avec l'huile d'olive. Assaisonner selon vos préférences.
Cuire à couvert pendant 1h à 180 degrés, puis à découvert 20 min à 200 degrés. Pour la présentation, à poser entier sur table. Un plat ultrasimple, super savoureux, à partager entre convives!
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du 12 au 15 mai
Tandem bio
Salade, Notre production, Charrot (GE)
Champignons "Shiitake", Champignons Romands, Cartigny (GE)
Fenouil, Trajets Jardins, Troinex (GE)
Chou-fleur, Notre production, Charrot (GE)
Pommes de terre tendres "Agria", Domaine des Biolettes, Ballens (VD)
Pommes "Braeburn", Alpfruits, Valais
+ Famille bio
Poireaux, Domaine des Biolettes, Ballens (VD)
Recette de la semaine
Shiitake snackés sur purée gourmande (4 personnes)
800 g de pommes de terres tendres, 80 g de beurre, 10 cl de lait, 320 g de shiitake, 1 cs huile, 1 noix de beurre, 1 bouquet de persil/ciboulette, sel et poivre.
Cuire les pommes de terre entière, les peler et les passer au presse-purée. Sur feu doux, ajouter le beurre et le lait tiède en remuant énergétiquement puis assaisoner. Couper les gros shiitakés en 2 et les saisir à l'huile très chaude, face plate vers le bas, sans remuer pendant plusieurs minutes. Ensuite, incorporer une noix de beure et finir de rôtir toutes les faces, saler et poivrer généreusement. Dresser la purée, les shiitakés et parsemer de fines herbes.
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du 5 au 8 mai
Tandem bio
Salade, Notre production, Charrot (GE)
Fenouil, Trajets Jardins, Troinex (GE)
Courgettes, Famille Keuffer, Bremblens (VD)
Colrave, Trajets Jardins, Troinex (GE)
Chou pointu, Trajets Jardins, Troinex (GE)
Pommes "Braeburn", Alpfruits, Valais
+ Famille bio
Concombre, Famille Keuffer, Bremblens (VD)
Rhubarbe, Bioromandie, Valais
Recette de la semaine
Feuilles de chou farcies - Lahana Sarması (4 personnes)
1 chou pointu, 300 g de viande hachée, 150 g de riz, 1 gros oignon, 2 c. à s. de concentré de tomate, 1 bouquet de persil, huile d’olive, 1 c. à c. de menthe séchée, 1 c. à c. de paprika doux, 30 cl de bouillon, jus d’½ citron, 2–3 gousses d’ail entières, sel et poivre.
Blanchir le chou entier dans une grande casserole d'eau salée, détacher les feuilles au fur et à mesure, rafraîchir et éliminer les grosses nervures.
Mélanger à cru la viande hachée, le riz rincé, l’oignon très finement haché, le concentré de tomate, le paprika, le persil, la menthe séchée, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Déposer une petite cuillère de farce sur chaque feuille, replier les côtés et rouler serré en petits cigares. Tapisser le fond d’une cocotte avec des feuilles abîmées, ranger les rouleaux serrés, jointure en dessous. Verser le bouillon mélangé au jus de citron et à l’huile d’olive, poser une assiette retournée dessus, couvrir et cuire à feu très doux 45 à 60 minutes.
Servir chaud ou tiède, délicieux avec yaourt nature et citron.